Indicadores sobre pausas activas divertidas para niños que debe saber
Al terminar este control, ponte de pie, lleva tus manos a la cintura y los hombros en torno a antes. Sostén esta posición por 10 segundos mientras mantienes el vientre contraído. Espalda: Estando de pie, separa un poco las piernas, contrae el vientre e inclina la espalda en torno a al frente mientras estiras los brazos. Vuelve a la posición ori